『生きる上で決めていること』

登録すると毎日配信されるメールがよくあるが、今日私の携帯にマツダミヒロさんの『生きる上で』というタイトルのメールが配信されてきた。

彼が初めて本を出版した時に二冊読んで、その後ずっと忘れていたのだが、半年ほど前に彼のFBかラインがふと目に留まったので、登録してみた。
いつもではないが、それを読んで頷いたりその時に求めてたりするメールが、ドンピシャで来ることがある。（この表現って実に昭和だが・・(^^;)。）

今日はこんな文だった。

「生きる上で　何を決めているだろう。
あれはしない。これはする。
それを決めていきていくと　そこに軸ができる。

でも　決めていると思っていることが
ぶれていると迷ってしまう。
後悔だけの人生になってしまう。

生きる上で決めていることはなんだろう。」

・・それで考えてみた。
「やっぱり　自分に正直に生きることかな～・・。」って。
恰好つけて言うわけではないが、自分が我慢してたら円満に収まるかな～とか、ひどく理不尽な事が起きて納得いかなくても、「ま～、しょうがないか・・。」と騒がずに受け入れるしかない場面がもろもろあったけど、これからはもっと自分の気持ちに正直に生きていこうと思う。
どこまでできるか分からないが、自分の心の声を聴いて、なるべくそれに従って生きていきたい。
そして『心身一如』というように、「自分の身体の声も聴いてあげなきゃ！」とも思う。

その為の瞑想（呼吸法）であり、その為の気功である。
我欲とか、偏った自己愛でもない、本当の意味で自分を大切にしていきたい。
そうしたら自ずと周りの人や動物達のことを、より愛することができるような気がする(#^^#)。

「あなたは　生きる上で何を決めていますか？！」

どうしても京都の堀田忠弘先生の治療を受けて貰いたくて、今は亡き輿語淑子さんを連れて、堀田医院に行った時に堀田先生から頂いた本。